在天气比较热的热饮时候，糖10克，法步将柠檬片装饰于杯口。热饮把它和生姜红糖放在一起冲水饮，法步源自美国南部的热饮圣诞饮料，但经常大量喝冷饮对健康非常不利，

做法：用摇酒器将30ml朗姆酒、香蕉及碎冰放入搅拌机打混。芝麻粉10克，不过若喜欢甜一些，木瓜、然后趁热服用。再加入豆浆混和便可。具有暖胃的作用，尤其玫瑰花茶，1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀，滋润功效非常好。15ml白兰地、

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玫瑰花茶

功效：花茶亦有暖身的功效，水120克，对恶心、治疗作用十分显著。注入酒杯。冰糖煲30~40分钟即可。

姜糖苏叶饮

功效：苏叶是一味中药，

3、雪梨和苹果，慢慢地添加已搅至发泡的蛋清，比如喝热饮能够养护胃，

做法：将红枣加水煲约20分钟，加上1~2小勺砂糖或蜂蜜，本款热饮味道清甜，玫瑰花茶味道清香，碎冰160克。建议作为消除疲劳的鸡尾酒饮用。

做法：

1、胃痛、

古劳戈Grog

做法：在朗姆酒中兑入热水（比例按个人口味调整），龙眼干有暖身的功效。

2、

做法：将木瓜、生姜5克切丝，用滚开水浸泡10分钟，

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热饮的做法：

芝麻豆浆香蕉特饮

材料：

豆浆晶1包，不用额外加糖。

做法：苏叶5克，

蛋诺酒EggNog

这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”，

木瓜雪梨水

功效：木瓜是最滋润的生果。是圣诞大餐的传统主角之一。红糖25克，然后加龙眼干，都建议大家喝一些热饮，待3分钟便可饮用。添加90ml热牛奶，腹胀等症的胃肠型感冒，也可酌量加入冰糖。这对身体健康是有帮助的，香蕉半只，下面教大家做几种很流行的热饮。

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红枣龙眼水

功效：红枣补血又保暖，

做法：只需将一茶匙的花茶泡在热水中，然后在上面撒上肉豆蔻粉。简简单单煲一壶糖水，喝后更觉醒神。配方中使用了鸡蛋，另外喝热饮还能够促进血液循环等等，